SÉJOUR ZIPLINE ET MANUEL ANTONIO « CONFORT »

2 Jours

Commencez votre aventure au cœur de la forêt tropicale avec un Canopy Tour : un parcours suspendu entre les arbres, composé de tyroliennes, de plateformes et de câbles, offrant une immersion spectaculaire dans la canopée sans nuire à l’environnement.

Poursuivez avec la visite du parc national Manuel Antonio, situé à 7 km de Quepos. Ce joyau naturel, classé parmi les plus beaux parcs du monde par Forbes en 2011, mêle forêt luxuriante, faune variée, mangroves, cascades, et plages de sable blanc. Trois sentiers permettent de découvrir à pied cette oasis tropicale entre terre et mer.

  • 4
  • 80
  • 4
  • Transferts en véhicule ou en minibus privatif climatisé pendant le séjour
  • Hôtel ***
  • À votre hôtel à San José
  • Novembre à avril
  • Espagnol / anglais (selon disponibilité)
  • Le petit-déjeuner du J02

Description

Canopy Vista Los Sueños – Aventure dans la canopée costaricienne

Situé près de playa Herradura et Jaco, au cœur d’une forêt tropicale luxuriante, Vista Los Sueños propose un parcours de tyroliennes sensationnel au-dessus de la canopée. Le circuit comprend 12 plateformes et 10 câbles, dont l’un des plus longs de la région (730 m), avec des vues spectaculaires sur la baie de Herradura et le Golfe de Nicoya.

L’activité est encadrée par des guides professionnels et bilingues, soucieux de votre sécurité et de votre confort. Le parcours inclut un transport en tracteur jusqu’au sommet, l’équipement complet, ainsi qu’une collation de fruits tropicaux à la fin du tour. Vous aurez aussi l’occasion d’apercevoir des singes, toucans ou perroquets dans leur habitat naturel.

C’est une expérience inoubliable, parfaite pour les amoureux de nature et de sensations fortes.Situé sur la côte pacifique du Costa Rica, est un véritable joyau naturel qui attire chaque année des milliers de visiteurs. Malgré sa superficie relativement petite (environ 1 983 hectares terrestres), il offre une diversité écologique exceptionnelle, mêlant plages de sable blanc, forêt tropicale luxuriante et une faune riche et variée.

Parc national de Manuel Antonio

Ce parc est réputé pour ses paysages à couper le souffle où se mêlent mer turquoise, plages paradisiaques bordées de palmiers et une végétation tropicale dense. Les sentiers bien entretenus permettent de découvrir une biodiversité remarquable, avec des singes capucins, des paresseux, des toucans, des iguanes et bien d’autres espèces animales.

Les plages du parc — notamment Playa Manuel Antonio, Espadilla Sur et Gemelas — sont parmi les plus belles du pays, idéales pour la baignade, le snorkeling ou simplement la détente. Le parc est aussi un lieu privilégié pour les amateurs de randonnée, d’observation de la faune et de photographie nature.

En plus de sa beauté naturelle, Manuel Antonio est un exemple de conservation réussie, où l’équilibre entre tourisme et protection de l’environnement est soigneusement maintenu. C’est un lieu incontournable pour ceux qui souhaitent vivre une expérience authentique au cœur de la nature costaricienne.

Les sentiers du Parc national Manuel Antonio

Le parc propose plusieurs sentiers bien balisés, adaptés à tous les niveaux, permettant d’explorer la forêt tropicale et d’observer la faune dans son habitat naturel.

  • Sentier principal (Sendero Punta Catedral) : Ce sentier facile d’environ 1,3 km mène à des points de vue spectaculaires sur la côte pacifique, notamment la célèbre Punta Catedral. Il est accessible aux familles et offre des opportunités d’observation d’oiseaux, singes et autres animaux.
  • Sentier de la Playa Gemelas : Un chemin qui conduit à deux petites plages isolées, Gemelas Norte et Gemelas Sur, parfaites pour se détendre au calme, surtout à marée basse.
  • Sentier du Parc : Il relie plusieurs plages comme Espadilla Sur et Manuel Antonio, avec des zones ombragées et des panneaux d’information sur la faune et la flore.
  • Sentier du Mirador : Plus court, il mène à un point de vue panoramique idéal pour photographier la forêt et l’océan.

Tous les sentiers sont bien entretenus, avec des zones ombragées et des panneaux explicatifs. Les visites guidées sont recommandées pour mieux comprendre la biodiversité locale.

Les premières populations
  • La région était habitée par le peuple indigène Quepoa (ou Quepos), dont le nom a donné celui de la ville de Quepos.
  • Ces peuples amérindiens vivaient de chasse, pêche et agriculture, construisant de petits villages de chaume .
L’arrivée des Espagnols et colonisation
  • En 1519, Hernán Ponce de León, neveu de Juan Ponce de León, découvre la côte pacifique, mais n’atterrit pas en raison de la résistance des autochtones.
  • En 1523, Gil González Dávila explore la région, note la richesse de l’or et des ressources.
  • En 1563, Juan Vázquez de Coronado entre dans la région, établit des alliances locales, entame l’emprise coloniale espagnole.
Ère agricole moderne et conflit foncier
  • Aux XIXᵉ‑XXᵉ siècles, les terres deviennent bananeraies, propriété de la United Fruit Company.
  • Dans les années 1930, United Fruit étend la culture de la banane.
  • Dans les années 1950, faillite des bananes, transition vers l’huile de palme .
Début de la protection : conflits et résistances
  • Dans les années 1960‑70, la région est privatisée. Noel Thomas Langhan, puis Arthur Aimé Bergeron clôturent les accès aux plages.
  • En 1971, la population locale et des groupes comme “Grupo Pro‑Parque” détruisent les portails et protestent.
  • L’État intervient face à la pression citoyenne.
Création du parc national en 1972
  • Le 15 novembre 1972, la loi 5100 crée officiellement le parc, protégé de tout développement privé.
  • L’administration est confiée à ACOPAC/SINAC sous le ministère de l’Environnement.
Conservation et touristique
  • En 2007, le 35ᵉ anniversaire est fêté localement, rappelant l’action citoyenne pour préserver l’accès public.
  • Bien que le plus petit (1 983 ha terrestres et 55 000 ha marins), il accueille des plafonds de visiteurs (600 à 800) pour protéger les écosystèmes sensibles.
  • En 2011, Forbes le classe parmi les 12 plus beaux parcs au monde.
Biodiversité et conservation active
  • Divers habitats protégés : forêt primaire, secondaire, mangrove, lagons, récifs coralliens.
  • Abritant près de 109 mammifères (dont paresseux, singes capucins, singes écureuils endémiques) et 184 espèces d’oiseaux.
  • Activités de conservation en cours : reforestation, surveillance faunistique, éducation, infrastructures écologiques (centre visiteurs, sentiers accessibles).

Points forts

  • Le tour de Canopy à Vista Los Sueños se déroule sous la supervision de guides expérimentés, chaleureux et attentifs, qui veillent à votre sécurité tout au long de cette aventure palpitante
  • Hôtel bien placé, en bord de mer
  • Biodiversité remarquable : paresseux, singes capucins et écureuils, iguanes, coatis, et bien d’autres espèces fascinantes...
  • Plus de 100 espèces de mammifères et 180 espèces d’oiseaux
  • Plages paradisiaques de sable blanc et eaux turquoise
  • Écosystèmes variés : forêt tropicale humide, mangroves, lagunes, récifs coralliens
  • Sentiers naturels traversant la jungle, avec des points de vue spectaculaires

Itinéraire

  • JOUR
    01

    SAN JOSÉ → MANUEL ANTONIO → VISTA LOS SUEÑOS

    • 07h40 : Départ matinal en transport privé en direction du Canopy Tour de Vista Los Sueños, niché au cœur de la forêt tropicale.
    • 08h45 / 09h15 : Arrêt au pont du Río Tárcoles. Courte pause sur le pont du Río Tárcoles pour observer les célèbres crocodiles géants dans leur habitat naturel. Certains spécimens peuvent mesurer jusqu’à 5 mètres de long — une expérience impressionnante et unique au Costa Rica !
    • 10h00 : Début de l’aventure au Canopy. À votre arrivée à Vista Los Sueños, vous serez accueillis par des moniteurs expérimentés qui vous expliqueront les consignes de sécurité et le déroulement de l’activité. Profitez ensuite d’un parcours palpitant à travers la canopée, entre plateformes suspendues et tyroliennes.
      À la fin de l'activité, un rafraîchissement avec fruits tropicaux et eau fraîche vous sera offert.
    • 12h00 : Halte pour un déjeuner libre à Quepos. Profitez d’un repas dans l’un des restaurants locaux de Quepos, une petite ville animée située aux portes du parc national Manuel Antonio. Vous y découvrirez une cuisine typiquement costaricienne, élaborée à partir de produits frais de la région : poisson grillé, riz aux crevettes, ceviche ou encore des options végétariennes selon vos envies. L’ambiance est chaleureuse, avec possibilité de déjeuner face à la ville ou avec vue sur la marina. Après manger continuation vers Manuel Antonio.
    • 14h00 : Arrivée à Manuel Antonio. Arrivée à votre hotel et, si possible, installation anticipée dans votre hôtel (selon disponibilité) en bord de mer. Après-midi libre Profitez de la plage située juste en face de votre hôtel (selon hebergement) ou sur la plage publique ou optez pour des activités optionnelles (non incluses) telles que : Surf ou bodyboard, Canopy (tyrolienne en forêt), Kayak en mer ou en mangrove, entre autres !

  • JOUR
    02

    PARC NATIONAL MANUEL ANTONIO → SAN JOSÉ

    • 07h00 : Petit-déjeuner à l’hôtel.
    • 8h30 : Visite Autoguidee du Parc national Manuel AntonioVisite Autoguidee du Parc national Manuel Antonio. Départ pour une immersion au cœur du Parc national Manuel Antonio, l’un des plus emblématiques du Costa Rica. Accompagné d’un guide naturaliste (en option) ou en exploration libre, vous emprunterez les sentiers balisés serpentant à travers une forêt tropicale dense et luxuriante. Cette randonnée accessible vous permettra d’observer une faune exceptionnelle dans son habitat naturel : singes capucins, paresseux, coatis, iguanes, ainsi qu’une grande variété d’oiseaux tropicaux et de papillons. En chemin, laissez-vous surprendre par la beauté de la flore locale, avec ses arbres centenaires, ses palmiers imposants et sa végétation exubérante. La promenade s’achève sur l’une des plus belles plages du pays, nichée au cœur du parc. Vous pourrez vous y détendre ou vous baigner dans les eaux calmes et turquoise de l’océan Pacifique, entouré de nature sauvage. Un moment de sérénité idéal pour clore la visite.
    • 14h00 : Sortie du parc et déjeuner libre.
    • Optionnel : Temps libre à la plage.
    • 16h00/ 16h30 : Retour à San José. Arrivée estimée à votre hôtel après 3h00 à 4h00 de route, selon les conditions de circulation.

Le prix comprend

  • Transferts en véhicule ou minibus privatif climatisé pendant 2 jours.
  • Le tour de canopy à Vista Los Sueños.
  • 1 nuit à l’hôtel Karahe (chambre Beachfront) ou à l'hôtel Playa Espadilla & Gardens, en formule bed & breakfast, sur la base d’une chambre double.
  • Taxes hôtelières incluses.
  • Entrée au parc national Manuel Antonio.
  • TVA (13 %).

Le prix ne comprend pas

  • Les repas.
  • Guide naturaliste (sur place).
  • Dépenses personnelles.
  • Tout ce qui ne figure pas dans la rubrique « Le prix comprend ».

Foire aux questions

Faut-il réserver ce séjour à l’avance ?

En haute saison, les hébergements à Manuel Antonio peuvent être complets, en particulier les hôtels populaires ou bien situés. Il est donc fortement recommandé de réaliser votre réservation à l’avance pour garantir votre séjour.

De même, l’accès au parc national Manuel Antonio est limité à un certain nombre de visiteurs par jour. Les billets se vendent très rapidement, notamment pendant les périodes de forte affluence. Il est donc vivement conseillé réserver le plus tôt possible.

Cette excursion est-elle proposée tous les jours ?

Oui, à condition que le nombre minimum de participants soit atteint. Attention si le jour de votre sejour debout un lundi le programme devra change avec un départ de San José à 5h00 pour relise la visite du parc le meme jour car le mardi est fermeSi votre séjour commence un lundi, le programme devra être adapté. En effet, le parc national Manuel Antonio est fermé le mardi, ce qui nécessite un départ anticipé de San José à 5h00 le lundi. Cela permettra de visiter le parc le même jour, avant sa fermeture hebdomadaire. Cette modification vise à garantir votre accès au parc sans perturber votre programme.

Quel est le nombre minimum de participants ?

Pour nos excursions au Parc National Manuel Antonio, le nombre minimum de participants est généralement de 4 personnes. Cependant, étant donné que le transport est privé, il est possible de partir même à 2 personnes. Dans ce cas, nous vous invitons à nous solliciter pour obtenir un devis personnalisé.

Que se passe-t-il si je ne souhaite pas participer à l'activité de la canopée ?

Si vous ne souhaitez pas participer à l’excursion de canopy à Vista Los Sueños, ne vous inquiétez pas : la région propose de nombreuses autres activités passionnantes, mêlant nature, sport et découvertes culturelles.

Parmi les alternatives, vous pouvez choisir :

  • Un tour du cacao, avec une réduction de 15 $ par personne.
  • Ou une balade à cheval, avec un supplément de 5 $ par personne.

Ces options vous permettent d’adapter votre programme selon vos envies (soumises à disponibilité).

Notes importantes :

  • Toute annulation le jour même ne pourra donner lieu à aucun remboursement.
  • En cas de changement d’activité, vous devrez attendre le retour des autres participants.
  • Il est impératif de signaler votre souhait de modifier ou d’annuler votre excursion au moment de la réservation.

Où se trouve l’entrée du parc ?

L’entrée principale du parc se situe à Manuel Antonio, accessible depuis Quepos.

Le parc national Manuel Antonio est ouvert tous les jours?

Le parc national Manuel Antonio est ouvert de mercredi à lundi de 7h00 à 16h00.

L’entrée est autorisée jusqu’à 15h00, et les visiteurs doivent quitter le parc avant 16h00.

Le parc national Manuel Antonio est fermé tous les mardis, jour de fermeture hebdomadaire.

Faut-il réserver les billets d’entrée à l’avance ?

Oui, il est fortement recommandé de réserver vos billets à l’avance, surtout en haute saison, car le nombre de visiteurs est limité chaque jour.

Le parc est particulièrement fréquenté pendant la haute saison (décembre à avril) et les jours fériés. Il est donc recommandé d’arriver tôt, dès l’ouverture, pour profiter pleinement de la visite.

Comment acheter l’entrée au parc national de Manuel Antonio ?

Via le site officiel du SINAC → https://serviciosenlinea.sinac.go.cr

Les tarifs sont de 18,08 $USD pour les adultes non-résidents et 5,65 $USD pour les enfants de 2 à 12 ans .

L’entrée au parc national est incluse dans le prix de votre excursion.
Cependant, pour l’achat du billet, nous avons besoin des informations suivantes :

  • Nom complet
  • Prénom
  • Numéro de passeport

Attention : Une fois le billet acheté, aucun remboursement ne pourra être effectué, conformément à la politique du parc national.

Cette excursion est-elle encadrée par un guide ?

Il s’agit d’une excursion privée, encadrée uniquement par votre chauffeur hispanophone  ou anglophone, selon les disponibilités.

Combien coûte un guide local à Manuel Antonio et comme peu-je le reserve ?

Pour une expérience sûre, enrichissante et responsable, il est fortement conseillé de choisir un guide officiel et certifié. Ces guides sont formés, assurés et respectent les règles du parc, ce qui garantit une visite de qualité.

Prix par personne : 33,90 $US P/P TTC.

Taille des groupes : maximun 10 participants.

Guide francophone recommandée : Estelle Mansuelle.

Téléphone : + (506) 8671 1813

E-mail : maofficialtourguide@gmail.com

Site web : https://www.manuelantoniofficialguides.com

Il est recommandé de réserver à l’avance, surtout en haute saison, pour garantir la disponibilité d’un guide.

Y a-t-il des restrictions ou des règles à respecter ?

Oui, comme dans tous les parcs nationaux du Costa Rica, des règles précises doivent être respectées afin de préserver l’écosystème et garantir la sécurité de tous les visiteurs.

  • Nourriture et boissons : L’introduction de nourriture et de boissons dans le parc est strictement interditeà l’exception de l’eau contenue dans des gourdes ou contenants réutilisables.
    Cette règle a pour objectif de préserver la propreté du site et d’éviter toute interaction nuisible entre les visiteurs et la faune sauvage.
  • Gourde recommandée : Pour rester bien hydraté durant votre visite, nous vous recommandons fortement d’apporter une gourde. Elle vous permettra de profiter pleinement de l’excursion tout en respectant les consignes environnementales du parc.
  • Interaction avec les animaux : Ne nourrissez pas les animaux sauvages. Cela peut perturber leur comportement naturel et leur santé .
  • Objets interdits : Les animaux domestiquesdronesballonsparapluiestenteshamacsenceintes portablessurfboardscanapés de plagearmesalcooltabacdrogues et produits chimiques sont formellement interdits .
  • Collecte interdite : Il est interdit de retirer des coquillages, des pierres, du sable ou des coraux du parc .
  • Comportement : Les comportements bruyants, l’alcoolisation, le tabagisme et la consommation de drogues sont interdits. Le respect de la tranquillité du lieu est essentiel .
  • Sécurité personnelle : Gardez vos effets personnels sous surveillance. Les singes capucins et les raton laveur, sont connus pour leur curiosité et peuvent s’emparer de vos affaires.

Quelle est la durée moyenne de la visite ?

La visite dure généralement entre 2 et 4 heures, selon le rythme et les pauses, plus le temps a dispostion pour profitez de la plage.

Quels sont les sentiers disponibles dans le parc ?

Le parc national Manuel Antonio offre un parfait équilibre entre exploration en forêt tropicaleplages paradisiaques et observation de la faune. Son réseau de sentiers bien entretenus permet à tous les visiteurs — des familles aux randonneurs aguerris — de découvrir la richesse naturelle du site.

Sentiers accessibles à tous :

  • El Manglar (784 m) : Passerelle surélevée, accessible aux personnes à mobilité réduite, idéale pour une première immersion dans la mangrove.
  • Perezoso (Paresseux) (587 m) : Facile et ombragé, parfait pour observer les paresseux dans leur habitat naturel.
  • Playa Manuel Antonio & Espadilla Sur : Courts sentiers menant aux plages emblématiques du parc, où l’on croise souvent des singes capucins.

Pour les amateurs de plages et points de vue :

  • Punta Catedral (1,2 km) : Boucle panoramique traversant un tombolo, avec vues imprenables sur les îles et plages.
  • Playas Gemelas & Puerto Escondido (1,6 km) : Sentiers côtiers menant à des plages isolées et points de vue spectaculaires.

Pour les plus aventuriers :

  • Catarata (678 m) : Accès à une cascade saisonnière à quelques minutes de l’entrée.
  • Mirador & Los Congos : Randonnée plus soutenue, avec vues impressionnantes et rencontres fréquentes avec les singes hurleurs.

À chaque pas, une chance unique d’observer la biodiversité incroyable du Costa Rica : paresseux, singes, cerfs, oiseaux tropicaux et bien plus encore.

Peut-on voir des animaux sauvages dans le parc Manuel Antonio ?

Oui, absolument ! Le parc national Manuel Antonio est l’un des meilleurs endroits du Costa Rica pour observer la faune dans son habitat naturel.

Parmi les espèces les plus couramment observées :

  • Singes capucins à face blanche (souvent très actifs près des plages)
  • Singes hurleurs et singes écureuils
  • Paresseux à deux ou trois doigts, perchés dans les arbres
  • Iguanesbasilicsgrenouilles colorées
  • Toucanetsmotmotshéronsperroquets, et plus de 350 espèces d’oiseaux
  • Coatiscerfsagoutis et autres petits mammifères

Astuce : venez tôt le matin ou en fin d’après-midi pour maximiser vos chances d’observation, et n’hésitez pas à faire appel à un guide naturaliste, qui saura repérer les animaux plus facilement !

Y a-t-il des restaurants ou des points de restauration dans le parc ?

Depuis quelques années, le Parc National Manuel Antonio dispose d’un petit kiosque-épicerie situé près de la plage principale à l’intérieur du parc (Playa Manuel Antonio).

Ce que vous y trouverez :

  • Sandwichs basiques (fromage, jambon, poulet, végétarien)
  • Snacks : barres de céréales, chips, biscuits
  • Boissons : eau, jus, sodas, parfois eau de coco
  • Fruits coupés ou à emporter selon disponibilité

Où peut-on déjeuner, et avec quel budget ?

À Manuel Antonio, les endroits pour manger ne manquent pas !
Voici quelques options appréciées, avec une idée des budgets à prévoir :

💳 Tous ces restaurants acceptent le paiement par carte bancaire.

  • Café Milagro / El Patio de Café Milagro – Café et bistro cosy, idéal pour un déjeuner détente avec fish tacos, salades, et un excellent café torréfié sur place.
    Budget : 7 à 15 USD par personne
  • Falafel Bar – Option saine et rapide avec falafels croquants, shawarma ou shakshuka, très apprécié pour sa fraîcheur et ses portions généreuses.
    Budget : 6 à 12 USD par personne
  • El Avión – Restaurant unique installé autour d’un avion de transport, avec vue sur l’océan et une carte variée : fruits de mer, burgers, steaks…
    Budget : 12 à 25 USD par personne
  • Agua Azul / Café Agua Azul – Terrasse panoramique avec vue sur la baie. Burgers gourmets, poisson frais et plats végétariens. L’endroit est populaire pour les couchers de soleil.
    Budget : 15 à 25 USD par personne
  • El Lagarto – Restaurant spécialisé dans les grillades au feu de bois. Viandes, poissons et légumes sont cuits devant vous, dans un cadre rustique avec vue. Parfait pour un dîner spécial.
    Budget : 20 à 35 USD par personne

Cette excursion est-elle adaptée aux enfants ?

Oui, le Parc National de Manuel Antonio est idéal pour les familles avec enfants, quel que soit leur âge !

Y a-t-il une réduction pour les enfants ?

Les enfants bénéficient des réductions suivantes sur la base du tarif adulte en chambre double (420 $) :

  • –25 % pour les enfants de 8 à 12 ans
    👉 420 $ – 20 % = 315$
  • –40 % pour les enfants de 4 à 7 ans
    👉 420 $ – 40 % = 252 $

📌 Ces réductions sont valables uniquement si l’enfant partage la chambre avec ses parents ou 2 adultes.
📌 Maximum 2 enfants par chambre.

Les pourboires sont-ils inclus dans le prix de l’excursion ?

Non, les pourboires ne sont pas inclus. Ils ne sont pas obligatoires, mais sont toujours appréciés si vous êtes satisfait du service offert par les guides ou les chauffeurs.

Quel équipement faut-il prévoir ?

À apporter absolument :
  • Vêtements (pour 2 jours)
  • Merci de prévoir une photocopie ou une photo numérique lisible de votre passeport
Pour le tour de Canopy :
  • Des vêtements confortables et légers, adaptés à une activité en plein air
  • Des chaussures fermées, type baskets ou chaussures de randonnée légère
  • Des lunettes de soleil et une casquette pour se protéger du soleil (optionnel)
  • De la crème solaire et un répulsif anti-moustiques
Pour le parc national Manuel Antonio:
  • Chaussures confortables pour la marche (sandales de randonnée ou baskets fermées)
  • Chapeau ou casquette, lunettes de soleil
  • Crème solaire biodégradable et répulsif anti-moustiques
  • Gourde d’eau (les bouteilles jetables sont interdites)
  • Petit sac à dos léger pour porter vos affaires personnelles
  • Appareil photo ou jumelles pour observer la faune
  • Cape de pluie
  • Sac étanche ou une pochette imperméable pour protéger vos objets de valeur (téléphone portable, appareil photo, documents)
  • Pièce d’identité (requise avec votre billet d’entrée nominatif)
Pour profiter de la plage :
  • Masque et tuba : parfaits pour explorer les eaux calmes et claires de la plage de Manuel Antonio
  • Maillot de bain et serviette (si vous souhaitez profiter des plages)
  • Sandales ou chaussures d’eau
  • Vêtements de rechange et sac étanche